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Aggiornamento: 5/2007
Partenza: il monte Pracaban è accessibile con l'itinerario 1.
Descrizione.
Dalla vetta scendiamo all´incrocio sottostante (km 0,1). Proseguiamo verso sinistra sul
sentiero che percorre la cresta, con tratti di discesa ripidi e qualche salita. Una discesa ripida nel bosco a destra del crinale ci permette di raggiungere una strada sterrata (km
0,8; Pra dell´Ovo).
Il segnavia FIE 
prosegue dalla parte opposta, attraversando la strada (itinerario 10); a destra variante di discesa.
Scendiamo invece a sinistra sulla comoda sterrata che perde quota con vari tornanti
fino ad arrivare ad una cascina un incrocio (km 1,8).
Svoltiamo a sinistra e proseguiamo la discesa fino ad un bivio nei pressi di una cascina (km 2). Se proseguissimo diritti arriveremmo alla provinciale Campo Ligure/Capanne
di Marcarolo oppure alla discesa asfaltata.
Svoltiamo invece nettamente a destra. La strada prosegue a mezzacosta e conduce
ad una cascina (km 3,6; casc. Traverse inf.) dove ha termine.
Proseguiamo sulla mulattiera che scende a sinistra costeggiando la recinzione e che, poco dopo, si
trasforma in stradina che via via aumenta di ampiezza. Giungiamo così ad incrociare
una strada con fondo in cemento (km 5,3), dove incrociamo il sentiero FIE 
che sale al monte Bellavista.
Scendiamo a sinistra arrivando ad incrociare la strada dove passa variante di discesa 10.1 che proviene da destra. Svoltiamo a sinistra e scendiamo in paese (km 6,4).
Dislivello: - 630 m.
Ciclabilità: 100%
Osservazioni:
Descent from Pracaban Mountain to Campo Ligure
Updating: 5/2007
Description.
From the peak we returns to the intersection below. We continue toward west on the ridge, with steep descending stretches, up to reach a dirt road (km 0,8. Pra dell'Ovo).
The trail sign FIE continues on the opposite side, crossing the road (itinerary 10); to the right varying of descent (varying 1).
We go down to the left instead on the comfortable dirt road. We lose height with various hairpin bends as far as arrive to a farmhouse (km 1.7).
If we continued straight on we would reach the provincial road Campo Ligure/Capanne of Marcarolo or to the tarmac descent.
We turn to the right clearly instead. The road continues hillside and leads to a farmhouse (casc. Transverse inf., km 3.4) where it has term.
We continue on a mule-track that skirts the enclosure and that, shortly after it turns its into narrow road, that it increases of ampleness. We come so to cross a road, with bottom in concrete (km 4.2), where cross the path FIE that climbs to the Bellavista mountain.
We go down to the left arriving to cross the variation of descent (not yet described) that it comes from right. To the left we go down in country (km 6).
Gradient: around 600 ms.
Cycle: 100%
Observations: Also having some steep stretches it can be crossed in ascent up under the saddle of the Pracaban (Pra of the Ovo).
In ascent it it is necessary to pay attention to find the narrow dirt road that detaches to the right its from the steep ascent with bottom in concrete
