L'altopiano di Praglia è raggiungibile per strada asfaltata da Campomorone, da Campo Ligure e da Voltaggio. Ho compreso in questa zona l'altopiano fino al monte Pennello a sud e la costiera fino al Monte Tobbio a nord.

1. Da Piani di Praglia al Monte Pennello
2. Discesa dal Monte Pennello via Passo del Veleno
3. Salita a Praglia da Masone via Pratorondanino
4. Discesa a Voltaggio dal Gorzente
5. Discesa da Praglia a Lencisa
6. Discesa da Praglia a Masone
7. Traversata da Voltaggio al Gorzente
8. Dal lago Bruno alla strada di Praglia
9. Giro del Lago Badana
10. Salita da Ponte Nespolo a casa Carrosina
11. Discesa da casa Carrosina a Ponte Nespolo
12. Giro della Costa Lavezzara
13. Accessi ai Laghi del Gorzente da Capanne di Marcarolo
14. Discesa da Praglia al L. Bruno
15. Discesa da Praglia a Campoligure
16. Discesa dal Turchino ad Acquasanta
17. Altre possibilità