Il gruppo Monte Aiona (1702 m)- Monte Penna (1735 m) si trova sopra a Chiavari. Da sempre palestra dell'alpinismo invernale e dello sci di fondo è dotato di numerose strade forestali che permettono alla MTB di attraversarlo in ogni senso. All'interno esiste una riserva integrale che dovrà essere rispettata accuratamente.

1. Salita all'Aiona da Prato Sopralacroce
2. Salita all'Aiona da Magnasco
3. Discesa ad Amborzasco
4. Salita dal Lago di Giacopiane
5. Salita da Borzonasca al passo della Spingarda
6. Giro del monte Penna
7. Discesa dal Passo dell'Incisa a Magnasco
8. Traversata dal rif. Pratomollo al Passo del Bocco
9. Discesa dal Passo dell'Incisa ad Amborzasco
10. Discesa dal monte Aiona a Pratosopralacroce
11. Discesa dalla Cappella delle Lame a Rezzoaglio
12. Discesa dal monte Aiona a Campori
13. Salita da Campori al monte Bregaceto
14. Discesa dal monte Aiona a Magnasco